Ruptura do Tendão de Aquiles: Entenda a Lesão Que Pode Afastar Jayson Tatum da NBA Por Até Um Ano

Introdução: A Ausência que Mexeu com a NBA

Com a confirmação da ruptura do tendão de Aquiles do calcanhar direito, o astro Jayson Tatum foi forçado a se afastar da reta final dos playoffs da NBA.

Sua ausência foi sentida especialmente nos confrontos decisivos das semifinais da Conferência Leste, em que o Boston Celtics foi eliminado pelo New York Knicks.

A gravidade da lesão levou o jogador a passar por cirurgia e a expectativa é de que ele permaneça longe das quadras por um período prolongado, podendo chegar a até um ano de recuperação.

Este artigo explora em detalhes essa lesão complexa, explicando seu funcionamento, tratamento, recuperação e os desafios enfrentados por atletas de elite que passam por essa situação.

O Que é o Tendão de Aquiles? 🔍

Para compreender a gravidade da lesão de Jayson Tatum, é fundamental entender o que é o tendão de Aquiles.

Também chamado de tendão calcâneo, ele é a estrutura mais robusta e espessa do corpo humano, conectando os músculos da panturrilha (gastrocnêmio e sóleo) ao osso do calcanhar (calcâneo).

Essa ligação permite que os músculos posteriores da perna realizem a flexão do pé, além de garantir a estabilização da articulação do tornozelo.

Sendo assim, o tendão de Aquiles tem um papel essencial na locomoção, equilíbrio e desempenho físico, atuando sempre que o corpo exige movimentos como andar, correr, saltar e mudar rapidamente de direção.

Por isso, a integridade desse tendão é crucial, especialmente para atletas, já que qualquer comprometimento pode resultar em limitações significativas de mobilidade e desempenho.

Ruptura do Tendão de Aquiles: O Que Acontece? ⚡

Apesar de sua força, o tendão de Aquiles está entre os tendões mais propensos a sofrer rupturas, principalmente em membros inferiores.

A ruptura ocorre quando o tendão é submetido a uma força ou estresse superior ao que consegue suportar, comum em movimentos bruscos, mudanças rápidas de direção, torções do tornozelo ou contrações intensas dos músculos da panturrilha.

No caso de Jayson Tatum, de 27 anos, a ruptura aconteceu na reta final do quarto jogo das semifinais da Conferência Leste, em 12 de maio de 2025.

Durante uma tentativa de disputa da bola, o atleta utilizou o pé direito como apoio para ganhar impulso, momento em que sentiu uma dor aguda e caiu imediatamente no chão.

A gravidade da lesão foi tamanha que ele precisou ser retirado da quadra em cadeira de rodas, sem condições de caminhar.

Segundo o ortopedista Celso Cruz, especialista da AACD, A ruptura do tendão de Aquiles costuma ocorrer de forma traumática em atletas e adultos jovens, enquanto em pessoas idosas pode ocorrer por degeneração.

Mesmo sendo um tendão resistente, movimentos bruscos ou contrações rápidas podem causar essa lesão grave, que em atletas requer tratamento cirúrgico imediato.

Diagnóstico e Classificação da Lesão 🩺

O rompimento do tendão de Aquiles normalmente é identificado por um estalo audível no momento da lesão, seguido por dor intensa e incapacidade de movimentar o pé adequadamente.

Para confirmação, exames de imagem como a ressonância magnética são fundamentais, permitindo a visualização precisa da extensão do dano.

Essa lesão pode ser classificada em quatro graus, variando de pequenas rupturas parciais até a ruptura completa do tendão.

A maioria dos casos requer intervenção cirúrgica para reaproximar as fibras rompidas, visando uma cicatrização adequada e o restabelecimento da funcionalidade do pé.

Opções de Cirurgia para Ruptura do Tendão de Aquiles 🏥

Métodos de Cirurgia para o Tendão de Aquiles

No caso de Tatum, a cirurgia foi realizada na semana seguinte à confirmação da lesão.

Embora o Boston Celtics não tenha divulgado detalhes sobre o procedimento, foi informado que a operação foi bem-sucedida e o atleta já está em processo de reabilitação.

O Processo de Recuperação: Longo e Cuidadoso ⏳

Após a cirurgia, a recuperação exige paciência e cuidados rigorosos para garantir que o tendão cicatrize corretamente e retorne à sua função normal.

Nas primeiras semanas, o repouso absoluto e a imobilização são essenciais para proteger a área operada, evitando que o tendão seja tensionado prematuramente.

O uso de muletas é recomendado para que o paciente não apoie peso no pé lesionado.

Conforme explica o ortopedista Celso Cruz: O repouso inicial é fundamental para a cicatrização da pele e tecidos internos. A imobilização adequada nas primeiras semanas é imprescindível para prevenir complicações.

A partir do segundo mês, a fisioterapia intensificada passa a focar na redução do edema (inchaço), no restabelecimento da amplitude de movimento do tornozelo e no fortalecimento da musculatura da panturrilha, que sofre atrofia durante o período de imobilização.

Por volta do terceiro mês, o paciente já consegue andar sem auxílio, porém o retorno às atividades esportivas intensas ainda está distante.

Normalmente, o retorno aos esportes ocorre entre nove e doze meses após a cirurgia, dependendo da gravidade da lesão, do método cirúrgico e das condições individuais do paciente.

No caso do atleta da NBA, a imprensa americana aponta que Tatum deve ficar afastado entre oito e nove meses, o que indicaria um retorno às quadras entre janeiro e março de 2026, tempo suficiente para perder grande parte da próxima temporada, mas podendo voltar a tempo dos playoffs.

O Desafio da Lesão para Atletas de Alto Rendimento 🏆🚧

A ruptura do tendão de Aquiles é considerada uma das lesões mais severas para atletas profissionais, especialmente jogadores da NBA.

Isso porque a recuperação não é apenas física, mas envolve também fatores psicológicos e o temor de perda de desempenho.

Um estudo publicado em 2013 analisou 18 jogadores da NBA que sofreram ruptura completa entre 1988 e 2011.

Constatou-se que 7 deles nunca mais voltaram às quadras. Aqueles que retornaram perderam em média 56 jogos e apresentaram queda no desempenho nas duas temporadas seguintes.

Mais recentemente, em 2024, uma pesquisa da Orthopaedic Journal of Sports Medicine analisou 45 atletas da NBA que sofreram essa lesão entre 1990 e 2023.

O resultado mostrou que aproximadamente 22% não conseguiram retornar ao jogo, e entre os que voltaram, somente 27,03% conseguiram atingir o nível de desempenho que tinham antes da lesão.

Exemplos de Jogadores que Enfrentaram a Lesão ⚔️

A trajetória de recuperação pós-ruptura do tendão de Aquiles é marcada por histórias de superação, mas também de desafios e limitações.

• Kobe Bryant: O lendário jogador sofreu a lesão em abril de 2013, aos 34 anos.

• Retornou aproximadamente oito meses depois, mas disputou apenas seis jogos antes de sofrer uma fratura na tíbia do joelho esquerdo.

• Em função do desgaste físico, aposentou-se em 2016.

• Kevin Durant: O ala sofreu a ruptura durante as Finais da NBA em 2019, enquanto jogava pelo Golden State Warriors, aos 30 anos.

• Durant ficou afastado durante toda a temporada 2019/2020 e retornou às quadras em dezembro de 2020, cerca de 18 meses após a lesão.

• Mesmo após o longo afastamento, ele recuperou seu alto nível de performance, liderando os Estados Unidos na conquista da medalha de ouro nas Olimpíadas de Tóquio-2020 e também competindo em Paris-2024, onde conquistou seu quarto título olímpico.

O Futuro de Jayson Tatum: Expectativas e Esperanças 🌟

Jayson Tatum, que foi MVP do All-Star Game em 2023, MVP das Finais da Conferência Leste em 2022 e peça fundamental na conquista do título da NBA em 2024 pelo Boston Celtics, encara agora o maior desafio da carreira.

Apesar da gravidade da lesão, o ortopedista Celso Cruz acredita que a recuperação completa é possível com as técnicas cirúrgicas atuais.

O tendão operado é preenchido por tecido fibroelástico, chamado fibrose, que não é idêntico ao original, mas permite que o atleta retorne ao alto rendimento após a cicatrização adequada.

Assim, mesmo diante da complexidade da ruptura do tendão de Aquiles, há esperança de que Tatum volte a brilhar nas quadras, reafirmando seu status de um dos maiores talentos da NBA.

Como Fortalecer o Tendão de Aquiles e Prevenir Lesões? 💪

A prevenção de lesões no tendão de Aquiles é fundamental, principalmente para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente.

Exercícios específicos para fortalecer a panturrilha e o tendão, como alongamentos, fortalecimento excêntrico e exercícios proprioceptivos, são recomendados por fisiologistas e fisioterapeutas.

Gerseli Angeli, fisiologista especialista em fortalecimento do tendão de Aquiles, recomenda:

• Realizar exercícios de alongamento antes e após as atividades físicas;

• Incorporar exercícios de fortalecimento com foco em contrações controladas do músculo da panturrilha;

• Incluir treinos de equilíbrio e propriocepção para aumentar a estabilidade do tornozelo.

Essas práticas contribuem para aumentar a resistência e flexibilidade do tendão, diminuindo o risco de rupturas e outras lesões.

Considerações Finais 📝

A ruptura do tendão de Aquiles representa um desafio complexo para atletas de elite e amadores.

O caso de Jayson Tatum evidencia a seriedade dessa lesão e a necessidade de um tratamento cirúrgico e reabilitação cuidadosos.

Embora o caminho para a recuperação seja longo, com dedicação e acompanhamento especializado, o retorno às quadras e à alta performance é possível.

Além disso, a conscientização sobre a prevenção e fortalecimento do tendão deve ser prioridade para quem deseja manter a saúde dos membros inferiores e evitar afastamentos prolongados.

Fique atento aos sinais do corpo, busque orientação médica diante de dores ou desconfortos e invista em uma preparação física adequada para preservar sua mobilidade e qualidade de vida.